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Consigli sul amore

7 Giugno, 2020

I rapporti di amore-odio non fanno eccezione. Forse agli occhi dell’opinione pubblica nessuno ammetterà che la loro relazione si basa su una certa dose di amore e una certa dose di odio. Per questo motivo, e soprattutto grazie all’emergere dei social network, la stragrande maggioranza delle relazioni sembra idilliaca.

Tuttavia, sotto la maschera della felicità, c’è spesso un sentimento di amore-odio contrastante.

Ma cosa c’è dietro questo tipo di rapporto di amore-odio? Perché possiamo provare sentimenti così contrastanti? Forse non è proprio l’amore a far parte dell’equazione, forse è un altro sentimento, un’altra emozione, un altro sentimento. Cominciamo!
A poco a poco

All’inizio della relazione, di solito abbiamo momenti idilliaci. Tuttavia, col passare del tempo, uno dei due membri inizia, per esempio, a usare ironia, sarcasmo, allusioni, ecc. nella loro relazione. Così, a poco a poco, una sensazione di contraddizione appare nel partner che riceve questo tipo di trattamento.

Da un lato c’è un sentimento d’amore, ma dall’altro emerge un altro sentimento di avversione, di rabbia e persino di odio. Spesso, la coppia non è consapevole del motivo dell’emergere di questo amore-odio.

I rapporti di amore-odio iniziano gradualmente. Il partner “maltrattato” può anche iniziare ad adattare il suo stile di risposta a quello del partner. In altre parole, non c’è più un partner che manca di rispetto all’altro, ma entrambi finiscono per abusare l’uno dell’altro.

La relazione è diventata disfunzionale. È ora di analizzare cosa sta succedendo. La domanda è: da dove viene l’amore se c’è anche l’odio?
Una coppia in una relazione di amore-odio

Relazioni di Amore-Odio: Amore e odio nello stesso spazio

In risposta a questa domanda, l’amore può nascere dal ricordo dei primi momenti ideali della coppia. “Era così bello prima, sono sicuro che sarà di nuovo lo stesso”, pensano in molti. D’altra parte, non è l’amore, ma la dipendenza che fa vivere molti rapporti di amore-odio. L’amore iniziale ha lasciato il posto alla dipendenza emotiva, all’attaccamento all’altro.

Questa dipendenza è la ragione per cui è difficile, in larga misura, porre fine alle relazioni di amore-odio. Sarebbe più corretto chiamarle relazioni di dipendenza-odio. Inoltre, la causa dell’infelicità è spesso attribuita all’altra persona: “Non sei più quello di una volta, non mi rendi più felice. In questo modo, il sentimento di odio aumenta, poiché consideriamo il nostro partner come la causa della nostra scarsa felicità.

“Amarsi l’un l’altro non significa guardarsi l’un l’altro, ma guardare nella stessa direzione. »

-Antoine de Saint-Exupéry-

Non è sempre così ovvio

D’altra parte, possiamo anche trovare coppie che non si mancano di rispetto l’un l’altra, ma in cui c’è un’avversione latente tra i due. Ciò che all’inizio era ideale e ci ha permesso di crescere, nel tempo è diventato una sorta di avversione senza sapere veramente il perché.

Quando iniziamo una relazione, tendiamo a idealizzare l’altro membro. Col passare del tempo, cominciamo a vedere e a prendere in considerazione i suoi “difetti”, quegli aspetti che ci fanno sentire meno grandi. A poco a poco, alcuni dei suoi comportamenti cominciano a darci fastidio, anche se non sono dannosi per noi.

Molti mi chiedono: “Se il mio partner non mi ha fatto niente, perché non riesco a sopportarlo? Perché tutto mi preoccupa di lui? Non capisco” . Questo tipo di situazione è un po’ più complessa da analizzare. Da un lato, ci aggrappiamo a un ideale ricordo iniziale del nostro partner.

Un ricordo che crediamo tornerà un giorno. D’altra parte, ignoriamo il fattore di cambiamento, cioè tutti noi cambiamo nel tempo. D’altra parte, finiamo per renderci conto che siamo con qualcuno con cui non ci sentiamo a nostro agio.

Il rapporto inizia di nascosto e tutto viene trascurato. L’infatuazione lascia il posto all’amore, le due persone cominciano a conoscersi e arriva il momento in cui si rendono conto di non essere compatibili.

Tuttavia, dove c’era amore all’inizio, c’è la dipendenza. Ed è questa dipendenza che rende difficile la fine di un rapporto: “né con te né senza di te”. Nessuno è soddisfatto del rapporto, ma è impossibile porvi fine.
Una donna bendata

Il rapporto amore-odio, più facile di quanto sembri…

Porre fine a un rapporto di amore-odio è più facile di quanto sembri. Ci viene insegnato che dall’amore all’odio, c’è solo un passo. Tuttavia, abbiamo la capacità di decidere di non odiare.

Nel primo caso, quando entrambi i partner iniziano a mancare di rispetto l’uno all’altro, la cosa più sincera da fare è andare da un professionista o porre fine alla relazione. L’amore è stato relegato in secondo piano e tutto ciò che rimane sono le cattive maniere e la dipendenza.

Nel secondo caso, invece di odiare il nostro partner perché non ci rende felici, la cosa più sana da fare è riconoscere che non ha l’obbligo di soddisfare le nostre aspettative. In questo modo, possiamo cercare di accettare il nostro partner così com’è o di prendere una decisione sul futuro della coppia.

Prima di entrare in una relazione, l’ideale sarebbe quello di mantenere un punto di cautela quando si tratta di generare aspettative; in questo modo, sarebbe più complicato sentirsi ingannati quando non vengono soddisfatte. D’altra parte, se manteniamo la capacità di godere della solitudine, saremo più resistenti quando si tratta di generare dipendenza.

Così, se sappiamo essere soli con noi stessi, man mano che la relazione progredisce, sarà più facile accettare l’altro così com’è, con le sue virtù e i suoi difetti, e sarà più complicato cadere in rapporti di amore-odio. Sapendo di essere con noi stessi e non creando grandi aspettative nell’altra persona, saremo più liberi di apprezzarle e accettarle.

“L’amore non si vede, si sente. »

-Pablo Neruda-

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